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Una mente sana es tanto o más importante que la la salud física para enfrentar los cambios que nos ha impuesto el coronavirus. Ya sea desde el confinamiento o la primera línea, la calma es hoy un valor preciado que nos permite una mejor relación con la realidad y las personas de nuestro entorno. Un valor que, sin embargo, todas y todos podemos cultivar si accedemos a la información necesaria. Aquí te dejamos algunos recursos para comprender y gestionar situaciones emocionales que pueden aparecer en días como estos.