MEMORIAS DE UN POSCOVITA

La pandemia, sin duda, está abriendo un antes y un después. Poco a poco nuestros actos van definiendo el futuro. ¿Qué dirán, entonces, de nosotros? Desde el 2053, uno de esos poscovitas nos lo cuenta.

LA CONFINADA PERFECTA

Después de un mes de padecer muchas recomendaciones sobre cómo afrontar el confinamiento, aprecio que, además del virus, aparece el SUPERYO con sus ideales: una corriente que empuja a ser la confinada perfecta.

DISTANCIA FÍSICA, UNIÓN SOCIAL

Estamos atravesando una crisis, y la única certeza que nos deja es que nada volverá a ser como antes. Pero el mundo no se ha detenido. Esta es solo la antesala de la nueva realidad que viene, donde, más que nunca, deberemos cuidarnos y cuidar a los otros para no ahondar los efectos del virus.

UNA DEUDA DE GRATITUD

Una de las tareas que da tiempo de hacer el confinamiento, es revisar aquello que tenemos pendiente. Pendiente de hacer, decir, colocar, mostrar, solucionar. No siempre hace falta revisar y buscar, sino que a veces aquello que está pendiente, simplemente, llama a la puerta

RECURSOS EMOCIONALES Y RELACIONALES PARA LA CUARENTENA

Una mente sana es tanto o más importante que la la salud física para enfrentar los cambios que nos ha impuesto el coronavirus. Ya sea desde el confinamiento o la primera línea, la calma es hoy un valor preciado que nos permite una mejor relación con la realidad y las personas de nuestro entorno. Un valor que, sin embargo, todas y todos podemos cultivar si accedemos a la información necesaria. Aquí te dejamos algunos recursos para comprender y gestionar situaciones emocionales que pueden aparecer en días como estos.

10 CLAVES PARA UNA CON-VIVENCIA RELACIONAL

Elvira Reche, Susana de los Reyes y Esther Trujillo, miembros de nuestro equipo, idearon una completa guía para reflexionar sobre nuestros aspectos relacionales en el período de confinamiento.